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1月のイベント

長良川サービスセンター

【ご予約】

開催日の2ヶ月前の9:30より受付開始いたします。
募集定員は各教室10名です。

【入館】

当日はご来園前に体温を計測してください。(当日チェックシート記入が必要です)
館内入館時には手指の消毒やマスクの着用をお願いします。
また、教室開催時も常時マスク着用となります。

【持ち物】

マスク(常時着用)
拭取用タオル(道具等の消毒に際し、拭取作業時の備付タオル等はございません、共用を避けるためご利用者でご準備となります)
飲料、汗拭きタオル等必要なもの
室内シューズ(子ども体育教室以外)

【欠席・キャンセル】

人数が限られますので無断欠席は次回以降お断りさせていただきます。
キャンセルのご連絡は前日13:00までにお願いいたします。キャンセル待ちはございません。
満席の場合は教室開催の前日13:00以降から当日開催時間前にお問い合わせください。

【利用規制】

A棟3階:トレーニングルーム・更衣室・シャワールーム・ニュースポーツ利用・飲食コーナー
B棟3階:ストレッチルーム(教室開催以外)・トイレ
※着替等済ませてから入館ください。

ご参加のみなさまへお願い(新型コロナウイルス感染症対策)

  • 以下に該当すると感じる点がある方の利用はお断りします。
    〔次の症状がある方等、該当する点があるお客様〕
    *咳やくしゃみなど風邪の症状が続いている方(軽い症状の方も含みます)
    *過去48時間以内に熱があった方。
    *強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
    *咳、痰、胸部不快感のある方。
    *味覚・嗅覚に少しでも違和感のある方。
    *過去14日以内に、新型コロナウイルス感染症陽性とされた方、或いはそうした方との濃厚接触がある方。
    *過去14日以内に、政府から入国制限、入国後の観察期間を必要と発表されている国・地域に居住又は渡航されていた方、或いはそうした方との濃厚接触がある方。
    *身内や身近な接触者に上記の症状が見られる方、該当する点がある方。
  • お住まいの自治体及び当該施設の所在する自治体において、県をまたいだ移動や学校休業に伴う対応方針が表示されている場合には、自治体の方針を遵守ください。
  • 特に、高齢者の方は運動前の体調チェックと予防対策に万全を期してください。
  • 糖尿病、心臓疾患、呼吸器疾患等の基礎疾患がある方、人工透析を受けている方、免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方については、新型コロナウイルスに感染しますと重症化の可能性がありますので、感染予防対策をしっかりと行い、比較的空いている時間にご利用いただくなど、十分注意してご利用ください。
ピラティス教室 ~体を内側から鍛えるアンチエイジング~
ピラティスを通して呼吸法や精神集中法を学び、女性はしなやかで健康的な体に、男性は体を内側から鍛えます。
実施日 1月9日(土) 月曜朝の体を整える教室 ~いきいき声だし命の体操~
時間 14:00~15:00
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
持ち物 室内用上靴、マスク、消毒拭き用タオル
対象者 中学生以上
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 10名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 水谷 美由紀先生
(AFAA ピラティスインストラクター)
エアロビクス教室 ~みんなで楽しく体を動かそう~
「楽しく!」を合言葉に、大人から子供まで幅広い層が楽しむことが出来る、初級者向けのエアロビクスを体験します。
実施日 1月10日(日) エアロビクス教室 ~みんなで楽しく体を動かそう~
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
持ち物 室内用上靴、マスク、消毒拭き用タオル
対象者 対象年齢なし
(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 10名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 金村 康子先生
太極拳教室 ~中国武術で健康になろう~
太極拳の初歩的な基本動作や呼吸法を中心に、初心者向けの太極拳を指導します。
実施日 1月16日(土) 太極拳教室 ~中国武術で健康になろう~
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
持ち物 室内用上靴、マスク、消毒拭き用タオル
対象者 中学生以上
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 10名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 黒川 ちづ子先生
(愛知県武術太極拳連盟所属)
月曜朝の体を整える教室 ~いきいき声だし命の体操~
大きな声の発声や、自身の体に意識を向けて動かすことを通して、自身の体を良くしていく教室です。
実施日 1月18日(月) 月曜朝の体を整える教室 ~いきいき声だし命の体操~
時間 10:00~11:15
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
持ち物 マスク、消毒拭き用タオル
対象者 対象年齢なし
(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 10名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 渡邉 百合子先生
BBF ~ボディ&ブレイン フィットネス~
BBF(ボディ&ブレイン フィットネス)からだと脳に同時刺激で体力&脳力アップの効果が期待できます。
実施日 1月23日(土) BBF ~ボディ&ブレイン フィットネス~
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
持ち物 室内用上靴、マスク、消毒拭き用タオル
対象者 中学生以上
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 10名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 伊藤 早苗先生
子ども体育教室 ~遊びを通して運動が大好きになります~
室内で行う跳び箱、マット運動などのメニューを行います。
実施日 1月24日(日) 子ども体育教室 ~遊びを通して運動が大好きになります~
時間 10:30~11:30
場所 長良川サービスセンター / ミーティングルーム
持ち物 マスク、消毒拭き用タオル
対象者 小学生(保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 10名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 伊藤 幹夫先生

お問い合わせ・お申込み先

木曽三川公園長良川サービスセンター
TEL:0584-54-2075 FAX:0584-54-5275